?

Log in

No account? Create an account

Блог Анатолия Белоусова

Info-DVD.Ru

Previous Entry Share Next Entry
Осознанные сновидения
razuznaika
Оригинал данной публикации находится по адресу: http://cyberdengi.com/articles/view/omikron/13/348



Некоторое время назад я уже затрагивал тему сна и сновидений.
Сегодня - хотелось бы поговорить о такой разновидности сна со сновидениями, как ОСОЗНАННОЕ СНОВДЕНИЕ...

Осознанное сновидение — это особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять им. Сам термин ("осознанное сновидение") был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860-1932). Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.

Увы, но лишь немногие, находясь в состоянии сна, способны осознать это. Всё дело в неразвитости нашего сознания, в никуда негодном мировоззрении, ограничивающем восприятие мира пятью органами чувств, тогда как на самом деле этих органов значительно больше.

Вы никогда не задумывались над тем, какой бессознательной жизнью вы живете?
Вам никогда не приходило в голову посчитать, сколько времени вы тратите на пустые споры, переживания, действия?..
Конечно же, нет! У нас вовсе не принято заниматься этой несложной, но такой занимательной арифметикой. Люди не желают задумываться, к примеру, над тем, что треть жизни проводят во сне. Треть жизни! Это означает, что если вы отправляетесь на кладбище в шестьдесят, то на самом деле прожили только сорок лет.

Два десятилетия, которые вы могли бы посвятить плодотворной работе или изощренному отдыху просто-напросто оказываются выброшенными вон!..


Осознанное сновидение – это самый короткий путь, ведущий на "тонкие планы" (а как известно, всё, что создано на этих тончайших уровнях мироздания, рано или поздно проявляется и в нашей повседневной реальности). Кому хочется терять двадцать лет своей жизни? Конечно же, никому! Я не предлагаю вам не спать, я предлагаю использовать эти двадцать лет более рационально, чем это делает подавляющее большинство людей.

Как?
Провести их в полном сознании!
Более того, использовать это время для улучшения своей "земной" жизни!
Научившись выходить через сновидение сначала на эфирный уровень, а затем и в области низшего Астрала, вы сможете создать там здоровье, материальный достаток, получить вдохновение… Всё, что угодно! И все это, при определенных условиях, проявится на физическом уровне.

Ни для кого не секрет, что сновидение, это промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Однако мало кто знает, что сновидение, это так же способ реагирование души на действующие во сне раздражители (не только внешние, но и внутренние). Сновидение столь же необходимая работа мозга, как и обычная умственная деятельность. Оно является не нарушителем сна (как нас учили физиологи), но напротив, оберегает сон, устраняя нарушающие его психические раздражения путем "галлюцинаторного" удовлетворения (к этому был очень близок З. Фрейд, в свих взглядах на сновидение).

Сновидения необходимы человеку так же, как дыхание или пищеварение!
Сон со сновидениями – совсем особое состояние организма, при котором мозг работает столь же интенсивно, как и при бодрствовании, однако работа эта иначе организована и гораздо более "засекречена". Во время сна мозг находится не в пассивном состоянии, добрая половина нейронов у спящего работает даже интенсивнее, чем днем. Сновидение, таким образом, есть часть душевной жизни человека, которая имеет известные аналоги с душевной жизнью в состоянии бодрствования, и в то же время, обнаруживает резкие от нее отличия. Одно из таких отличий заключается в том, что сознание спящего обычно лишено критического осознания происходящих во сне событий.

Главная мысль работы со сновидением заключается в том, что человек может научиться "пробуждаться" в середине сна и с этого момента запускать цепочку внутренних событий, которая приведет его к одному из видов "Астральной Проекции" на "тонкие уровни". Пробуждаться в середине сна, значит иметь состояние сознания и самосознания, свойственные бодрствующему состоянию, продолжая спать и наблюдая за картинами сновидения. У каждого человека на каждом из Планов уже имеется соответствующее "тонкое тело", но для того, чтобы им воспользоваться, надо в значительной степени "пробудиться" на соответствующем уровне и привести в порядок нужное тело.

Главное, что необходимо, это перенести критическое осознание действительности в сновидение!

"Критическое осознание", это то, что заставляет вас наяву удивляться необычности происходящего, что заставляет вас помнить последовательность событий дня и воспринимать их логическую связность. Тогда как во сне самые невероятные и диковинные события принимаются спящим как вполне естественные, не вызывая ни малейшего дискомфорта.

Ваша основная задача – перенести "критическое осознание" на внутреннюю жизнь сновидений. При достаточном развитии "критического осознания", дискомфорт в сновидении будет нарастать до тех пор, пока не достигнет определенной точки, в которой вы либо проснетесь, либо начнете контролировать сновидение.

Смею вас заверить, что этого переживания вы не забудете никогда!
Вы испытаете то, что обычный человек испытывает только после смерти. Вы осознаете свою "двойственность". Вы поймете, что имеете как минимум два "Я", что вы – двойной. Одно "Я", в данную минуту, преспокойно спит в вашей постели, а другое находится здесь, в сновидении!..

Главное быть настойчивым и не бросать начатые попытки. Иным людям требуются годы для того, чтобы добиться осознанного сновидения, но ни один из них никогда не жалел об этом. Вы можете подходить к порогу неопределенного состояния сознания сна несколько раз, прежде чем накопите достаточно сил для того, чтобы двигаться дальше. Однако с течением времени, если практика ваша регулярна и настойчива, вы обязательно сможете это сделать!

О работе со сновидением писали очень многие. Алистер Кроули, Оливер Фокс, Карлос Кастанеда, Эдвард Пич, Селия Грин, Виктор Санчес… Список имен можно продолжать и продолжать. В настоящее время в Соединенных Штатах существуют целые сообщества людей, посвятивших себя изучению и практике этого феномена. Так что рекомендаций и практических советов в этой области заинтересованный читатель сможет найти предостаточно.

Поэтому ограничусь лишь самыми важными правилами, которые необходимы для вхождения в "осознанное сновидение".
Возможно, когда-нибудь позже, я коснусь этой темы более подробно. Того же, что я собираюсь дать вам сейчас, будет вполне достаточно для обретения способности "пробуждаться во сне" и для того, чтобы начать работу на эфирном и низшем Астральном уровнях.






ПРАКТИКА:   Работа с "Осознанным Сновидением"

Когда вы просыпаетесь утром, то можете обнаружить, что остатки сна все еще сохраняются в вашем сознании. Сосредоточьтесь на этой памяти как можно быстрее, прослеживайте цепочку событий, стараясь не упустить детали. Запишите ключевые слова и предложения, которые потом помогут вспомнить ваш сон. Очень хорошо если у вас есть диктофон. После небольшого периода тренировок вы сможете без особых усилий вспоминать свои сновидения. Будет здорово, если вы заведете дневник своих сновидений и будете записывать в него как можно больше деталей.

Каждый раз перед сном, и как можно чаще в течение дня, спрашивайте себя: "а, может быть, я сейчас сплю?.." Спрашивайте и, убедившись, что это не сон, а повседневная реальность, давайте себе необходимую установку: "сегодня ночью я осознаю во сне то, что я сплю!.."

Теперь, как только вы проснетесь утром, или даже ночью, остановив пробуждение, попробуйте повернуть процесс в обратном направлении. Возвращаясь в сновидение, вы выбираете между тем, чтобы посмотреть сновидение заново, и тем, чтобы продолжать смотреть сон, сохраняя некоторую степень сознания. Наблюдайте за развитием сновидения, стараясь удерживаться в состоянии между бодрствованием и сном. Пусть ваши сновидения идут, как хотят. Не предпринимайте ничего, оставаясь просто наблюдателем.

Перенос в сновидение критического осознания достигается с помощью желания и воли. По большому счету, единственное, что вам действительно необходимо делать, это много думать и сильно желать развития критического осознания, и тогда оно начнет работать в вашем сновидении. Однажды произойдет невероятное и ваше сознание в сновидении осознает, что вы спите!!.

Когда это произойдет, вы обнаружите странную "зыбкость" окружающего вас мира. Ни один предмет не будет устойчивым. Всё начнет изменяться, дрожать, едва вы бросите куда-либо взгляд. В этот момент вам необходимо отыскать своеобразный "статичный центр", опираясь на который, вы сможете продолжать находиться в сновидении. Таким центром являются… ваши руки!

Удерживая внимание на руках, учитесь переводить внимание на другие объекты, фиксируя на них взгляд только на очень короткие промежутки времени. Если вы будете бросать на объекты очень короткие взгляды, они не станут сдвигаться. Постепенно расширяйте поле зрения, сразу же возвращаясь к своим рукам, как только начнете терять контроль над сновидением. Когда же вы научитесь смотреть на любые предметы неограниченно долго, знайте, что вы добились невероятного успеха в освоении сновидения.

Теперь вам будет необходимо учиться перемещаться в пространстве. Передвигаться на "высших Планах" так же, как вы это делали на Физическом уровне невозможно. Каждому Плану соответствуют свои законы и вам придется с этим считаться. Здесь движение достигается не мускульной силой тела, но определенным усилием воли. Определите для себя место, в которое вы хотели бы попасть (изначально следует выбирать места, которые вы очень хорошо знаете), а потом усилием воли пожелайте попасть туда. Это невероятно сложный прием. Очень важно не просто заставить себя переместиться туда, куда нужно, но и проконтролировать точное время своего путешествия.

Когда вы освоите искусство перемещения в совершенстве, попробуйте практиковать сновидение во время дневного сна. Важно визуализировать выбранное вами место точно в том виде, которое оно имеет в момент, когда вы спите. Переживаемое в сновидении должно соответствовать тому времени суток, в которое сновидение практикуется, а предметы и события во сне – предметам и событиям в реальности. Иначе это будет не "Сновидение", а обычный сон!

Для того чтобы облегчить себе задачу, можно избрать определенный предмет, который должен находиться именно в том месте, куда вы намереваетесь попасть. На этом предмете и необходимо сосредоточить внимание. Сосредоточьтесь на предмете, который есть в месте предполагаемой проекции, а затем отыщите его в сновидении. С предмета, являющегося вашей целью, переводите взгляд на руки, потом на любой другой предмет и так далее...




Приведенных здесь инструкций более чем достаточно для первого этапа работы по освоению сновидения. Если вы будете заниматься регулярно и не бросите своих попыток, несмотря ни на какие препятствия и неудачи, то к моменту, когда я напишу следующую заметку про осознанные сновидения, вы уже, наверняка, добьетесь определенных результатов в этом деле. Со своей же стороны, я постараюсь подготовить для вас инструкции, необходимые для дальнейшего освоения Сновидения и перехода от банального "ментального моделирования" - к полноценной и объективной тонкомаериальной проекции!.. ;-)








Всем, зафрендившим меня, обещаю немедленный ответный френдинг!


Фухх прочитал полностью) Люблю я статьи на подобные темы. Мне было очень любопытно. Комментировать наверное не возьмусь. На этот вопрос можно смотреть по разному и у каждого будет некий свой опыт который ему сложно сформулировать).

>Комментировать наверное не возьмусь.

Жаль... :(
Было бы очень интересно услышать Ваши размышления по этому вопросу. А если есть и ОПЫТ в сфере ОС - то интересно было бы вдвойне!

Осознанные сновидения - это здорово, проверено;)

Делитесь опытом! ;)

Я бы назвал чуть по-другому это - управление снами. Надо мне кажется помимо осознания еще и управлять снами.
"Тонкие уровни", "Астрал" и подобное оставлю на авторский выбор (просто потому что сам не уверен в их существовании), а так - да, интересно почитать.

>Я бы назвал чуть по-другому это - управление снами

Ну, термин "осознанное сновидение" (ОС) - вляется уже достаточно устоявшимся и принятым как в среде эзотериков (Карлос Кастанеда, Эдвард Пич, Михаил Радуга и пр.), так и в среде ученых (Фредерик Эден, Стивен Лаберж и пр.).


Это надо серьёзно изучить и осознать:-) спасибо за информацию.:-)

Edited at 2013-07-05 02:06 am (UTC)

Это не только интересно, но и очень ПОЛЕЗНО! ;)

Опасное это занятие
страшно застрять там, из-за неопытности.

Это исключено! :)
ОС - абсолютно безопасны...

Второе пришествие Кастанеды блин. Я думал народ этим в 90х уже переболел.
Подобные практики без длительной серьезной подготовки к ним, в том числе и физической - прямая дорожка к последующим нарушениям работы психики, в лучшем случае.

>Второе пришествие Кастанеды блин.
>Я думал народ этим в 90х уже переболел.

Кастанеда - лишь один из немногих, кто затрагивал эту тему...
Практика ОС существовала как задолго до него, так и после!
И работы на тему ОС - писались как задолго до Кастанеды, так и уже после его смерти!

По большому счету, Кастанеда в плане описания техник ОС вообще не привнес ничего нового. Он был лишь ПОПУЛЯРИЗАТОРОМ этой темы! :)


>Подобные практики без длительной серьезной подготовки к ним, в том
>числе и физической - прямая дорожка к последующим нарушениям работы
>психики, в лучшем случае.

Ничуть не бывало! :)
ОС - абсолютно безопасны! Все страшилки на эту тему - именно страшилки, не имеющие ничего общего с правдой! :)

Суть в том, что в практическом освоении тонкоматериального действует железобетонный принцип - Вас не допускают до того, чем Вы не в состоянии управлять и что может серьезно навредить Вам... ;)
Это касается и ОС - освоение практик осознанных сновидений протекает очень постепенно и поэтапно. Вы просто НЕ МОЖЕТЕ переходить к следующему, более серьезному (и потенциально опасному) этапу, в совершенстве не овладев этап более легкий и безопасный. Т.о., к моменту, когда Вы доберетесь до того уровня. где могли бы навредить себе - Вы будете уже настолько подготовлены, что навредить сеье сможете только умышленно!.. ;)

Интересный пост, а ты сам то спишь, в смысле уже можешь управлять.

У меня за спиной почти 20 лет ПРАКТИЧЕСКОГО эзотерического стажа! :)
И я бы не писал учебники по ОС, если бы сам не владел этой техникой в совершенстве! ;)

У меня это очень нестабильно. Иногда получается войти, но очень быстро или просыпаюсь, или перехожу на другой уровень сна, в котором кажется что проснулся.

Это означает, что Вы еще не перешагнули даже "первого порога сновидения"...
Но то, что ОС у Вас, пусть и эпизодически, и неуправляемо, но имеют место быть - хороший знак! Это значит, что если Вы начнете работать с ОС целенаправленно и серьезно, "первый порог" преодолеете быстро и добьетесь стабильного управления сновидением...

Зацепила фраза: "Всё дело в неразвитости нашего сознания, в никуда негодном мировоззрении, ограничивающем восприятие мира пятью органами чувств, тогда как на самом деле этих органов значительно больше".

Где критерии "развитости сознания", "годности мировозрения"?

Чушь это все собачья.

1) "Осознанное сновидение" это просто физиологический эффект, ничего в нем нет таинственного и никаких возможностей человеку он не дает.
Фактически это разновидность расстройства сна. Называется "сонный паралич". http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EE%ED%ED%FB%E9_%EF%E0%F0%E0%EB%E8%F7

2) Я лично вхожу в это состояние довольно часто под утро, если проснусь рано и буду пытаться заснуть. Могу в нем достаточно долго находиться и всячески развлекаться. Летать, проходить сквозь стены и т.д. Но абсолютно никак это в реальной жизни использовать нельзя.

3) вся эта мистическая чушь, которую вы приписали данному эффекту, является лишь нелепыми фантазиями, и рационально это время использовать нельзя в принципе.

Я готов ответить за базар: предлагаю вам одностороннее пари - если вы в данном состоянии сможете сделать нечто, что повлияет на реальный мир (например выйти из тела и увидеть что происходит в другом месте), то я вам заплачу 1000 долларов. Вы - ничем не рискуете. Но сначала конечно мы утвердим "протокол испытаний", чтоб исключить какое-либо мошенничество.

Ась?

1) Вы не правы. "Сонный паралич" - не полноценное ОС, а лишь ОДИН ИЗ сопуствующих ОС физиологических эффектов. Ставить знак равенства между ОС и "сонным параличом",

это все равно, что заявлять, будто ветер и колышущийся на ветру флаг - одно и то же. :)
ОС - имеют место быть ВНЕ и БЕЗ "сонного паралича"... ;)


2) То, что Вы описали в п. 2 - не есть полноценное ОС! То, что Вы описали - есть лишь т.н. "ментальное моделирование". :)
На более продвинутых этапах работы с ОС - производится полноценная "астральная проекция", когда ты можешь в прямом смысле этого слова покинуть свое спящее физическое тело и перемещаться в пространстве, близком к физической реальности (эфирный план)...

Например, делается тестовое упражнение: перед сном, ты берешь не глядя с полки книгу, не глядя же открываешь ее на произвольной странице и кладешь в соседней комнате корешком верх...
Затем - ложишься спать, входишь в состояние осознанного сновидения, проецируешься в эту соседнюю комнату, поднимаешь книгу, смотришь - на какой странице она открыта, запоминаешь это, после чего - возвращается в свое тело и просыпаешься...
По пробуждении, идешь в соседнюю комнату, поднимаешь реальную книгу - и смотришь, на какой странице она открыта...
В случае реальной "астральной проекции" - твое воспоминание из сна и реальная страница - СОВПАДАЮТ!
Так вот, если сводить ОС исключительно к "моделированию мозга" ("ментальному моделированию") - подобные внетелесные путешествия и подтверждение их РЕАЛЬНЫМИ ПРОВЕРКАМИ (как в спримере с книгой) - будут совершенно необъяснимы!
Так что, "моделированием мозга" - может иметь место в данном феномене, но только как частный случай, не более того...

Если у Вас данный тест (с книгой) не получается, это как раз и говорит о том, что Вы - находитесь на самой первой ступеньке ОС. То есть, Вы всего лишь научились осознавать себя во сне, но не более того! То есть - еще нет переноса Вашего СОЗНАНИЯ за рамки Вашего физического мозга, нет полноценной АСТРАЛЬНОЙ ПРОЕКЦИИ (то есть - нет отделения сознания непосредственно от физического тела и физического мозга)...
Вот когда тест с книгой начнет получаться, причем - не от случая к случаю, а на регулярной основе - только тогда можно будет говорить о том, что Вы овладели ОС на первом уровне практика...
До этого момента - Вы лишь контролируете "виртуальные модели", создаваеме Вашим физическим мозгом, не более того!..
Это - лишь забавная игрушка...
Полноценная же проекция через сновидение (когда тест с книгой работает) - это уже не игрушка, а первый уровень серьезной работы и первый ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВНЕТЕЛЕСНЫЙ опыт!

3) На самом деле - Вы не выходили ни в какой астрал!
Ваше сознание - не покидало пределов Вашей черепной коробки. Вы именно СМОДЕЛИРОВАЛИ у себя в голове эту ситуацию...
То есть, вы перешагнули первый порог сновидения - научились осознавать во сне, что спите, но пока - не перешагнули даже вторго порога (не освоили полноценного переноса центра Вашего сознания в тонкоматериальные проводники)!..
Совет: используйте тест с книгой в обязательном порядке при каждом Вашем ОС!!!!! И ведите скрупулезный дневник результатов!..
Повторяю, у освоивших РЕАЛЬНУЮ проекцию - тест с книгой - РАБОТАЕТ!!!
И именно он служит проверкой того - следует доверять тому, что Вы принесли с собой из данного сновидения - или же нет!..
Я, например, прохожу этот тест при каждом ОС. И если тест с книгой после пробуждения - совпадает, значит - я совершил в эту ночь реальную проекцию и принесенным из сна данным - можно верить! Если же в данный конкретный день совпадения с книгой нет - значит, в эту ночь я не смог покинуть пределы своей черепной коробки и принесенным из такого сновидения данным - лучше не доверять вообще (так как это могут быть лишь фантазии, лишь "модели мозга")!..
В среднем на десять ОС у меня получается 2-3 неподтвержденных (когда тест с книгой оказывается отрицательным).

Поповоду того, КАК КОНКРЕТНО (с какой конкретно пользой) можно использовать ОС (и даже его предварительную стадию - "ментальное моделирование") читайте, например, в книге Стивена Лаберже "Осознанное сновидеие". Там он приводит целый перечень выгод и приемом, и подробно их разбирает.

Сон это дело))) Всегда во сне получаю ответы)

Всё это мне так знакомо! Но сейчас не получается выходить ни в ОСы, ни во внетелеску.

Здесь очень важна РЕГУЛЯРНОСТЬ занятий...
Так же - полезны вспомогательные, дополнительные практики (медитация, проработка чакр и пр.)

выходы в астрал через ОС опасеы. Реально опасны. никогда не знаешь, вернешся ли назад в тело, с кем столкнешся там...


Edited at 2013-07-05 11:07 pm (UTC)

Ничуть не бывало! :)
ОС - абсолютно безопасны! Все страшилки на эту тему - именно страшилки, не имеющие ничего общего с правдой! :)

Суть в том, что в практическом освоении тонкоматериального действует железобетонный принцип - Вас не допускают до того, чем Вы не в состоянии управлять и что может серьезно навредить Вам... ;)
Это касается и ОС - освоение практик осознанных сновидений протекает очень постепенно и поэтапно. Вы просто НЕ МОЖЕТЕ переходить к следующему, более серьезному (и потенциально опасному) этапу, в совершенстве не овладев этапом более легким и безопасным. Т.о., к моменту, когда Вы доберетесь до того уровня, где могли бы навредить себе - Вы будете уже настолько подготовлены, что навредить себе сможете только умышленно!.. ;)

я высказала лишь известное мнение людей профессионально занимающихся ОС.
ОС - настоящее сталкерство и каждый выход из тела, - с непредсказуемым результатом.

Можете смеяться, но я тоже высказываю мнение людей, профессионально занимающихся ОС... :)

Осознанные сновидения

Пользователь terranova2017 сослался на вашу запись в записи «Осознанные сновидения» в контексте: [...] Оригинал взят у в Осознанные сновидения [...]